笹喜 まき

18歳~27歳のころは過食嘔吐やうつでドン底でしたが、このままじゃヤバい!と気付いて、自力で脱出した人です。治ってからすでに10年、再発やダイエットもなく、2児の母としてゆるく生きています。 おいしいご飯は、なによりココロの健康から。「ふつうに食べられない…」を「おいしかったー!」に変えるコツをお届けしています。